Видео

les 7 fruits les plus sucrés: - la banane - le raisin (noir de préférence) - la cerise - le litchi - le kaki - la figue - l'ananas victoria

Merci ❤❤❤

Quel beau bronzage Marie- Laure.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Merci

Exemple de salade avec du fromage Blanc (fetta par exemple )

Merci beaucoup madame, bonjour d'Algérie.

Bonjour, Merci pour cette nouvelle vidéo, je commence à expérimenter l'alimentation à IG Bas et j'avoue que les biscottes Wasa fibres sont un peu fades, sauriez-vous me dire ce qu'il y a sur l'illustration, qui a l'air super appétissant ?

J aime tout les fruits j en mange deux par jour

Bonjour, vivant à Tahiti, je voulais votre avis sur les mangues , les fruits de la passion et la papaye car je suis souvent tentée. Merci

Merci bcp pour ces conseils

Quel plaisir de vous écouter….une œuvre ,vos interventions…ne songez pas à prendre une retraite un jour….égoïstement vôtre.

Le raison je confirme! J'en consommais en moyenne 1 kilos par jour. Je constatais à chaque fois après une certaine quantité, des vertiges, de grosses migraines et la vu floue. Du coup au jour d'aujourd'hui je l'ai bani de mon alimentation. Je compense par les nectarines et orange aujourd'hui. Parce que je suis plus fruit, pas chocolat pour mon goûter ou amuse gueule

Je m'autorise de temps en temps une banane verte que je fais revenir doucettement avec du ghee. Je n'ai pas droit aux fruits riches en sucre, Lyme oblige.

Je mange de tous les fruits,les plus sucrés en toute petite quantité avec la charge glycémique en compte.

Merci . pour vos conseils et informations je viens de voir que jen mangeais bcp trop raisins surtout. 😊

Bonjour Marie Laure je peux manger jusqu'à 4 fruits par jour soit à la fin des repas soit lorsque c'est en dehors des repas toujours accompagné d'un yaourt ou d'une petite poignée d'amandes par contre je ne consomme pas d'autres sucres ou très rarement Ec ce que ma conso est raisonnable? Merci pour votre réponse Je suis toutes vos vidéos. 12:02

Merci beaucoup pour votre offre c'est un beau cadeau. Je suis en plein dans cette démarche ! Merci 😊

Vous etes vraiment géniale, merci

Merci beaucoup beaucoup pour cette super vidéo ❤

Super vidéo merci beaucoup 😊

Bonjour Marie Laure. Merci pour les vidéos tout les semaines. Venant de l île de la Réunion vue délice l ananas Victoria. Sinon mon fruit préféré la figue fraîche. . Bonne semaine à vous tous

J'espère que tout les diabétiques auront accès à l emiglimin pour se soigner

Bonjours,je suis etonne que le melon et pasteque ne sont pas dans votre liste.

moi j'aime tous les fruits mais je consomme avec modération je surveille mon diabète

Super vidéo hyper explicative, j'ai un lipœdème qui est une maladie où on a du gras qui se place entre le système lymphatique et sanguin et qui fait que le corps n'a pas l'accès pour l'éliminer du coup je grossis sans pouvoir maigrir ! Je fais des opérations du lipoedeme donc ça va aller mais j'ai beaucoup de gras sain à perdre quand même et j'ai trouvé votre vidéo vraiment hyper claire sur ce que je suis capable de perdre et en combien de temps merci beaucoup c'était très claire !

Bonsoir je voulais vous dire merci car grâce à vos vidéos j’ai réussi à sortir de la zone Pré diabète. Je suis redescendu dans la norme. En suivant vos conseils et en limitant très fortement le sucre. Je me fais plaisir avec du chocolat 85% quand j’en ai vraiment envie et je prends un dessert uniquement pour les grandes occasions. Je continue à vous suivre car vous m’avez sauvé

Il est quand même préférable de faire un excès de fruits qu'un excès de pâtisserie... non? S'il faut succomber à un excès...

Moi les cerises j e ne calcul pas la.quantite, par contre les bananes j en rafole pas aussi les.raisons et le kaki non plus j en rafole pas.par contre cerises et figues fraiche j adore,

Bonsoir madame j aimerai bien si vous parlez des personnes qui ont une insuffisance rénale surtout quel fruit et légumes qui contiennent beaucoup de potassium

Merçi pour vos conseils. Vous êtes très douce.adorable . j'aime le raisin noir et les figues .

Bonsoir chers Marie moi je mange beaucoup de ci fruits tout les jours à ce que ci bon ou non

Bonjour madame pour les conseils moi j'aime les pommes vers est ĵé mange souvent la banane verte mais voilà merci encore pour les conseils.

Merci beaucoups Marie et je te remercie pour cette belle vidéo que j'attendais bien longtemps ça ma fait vraiment plaisir tout est bon ❤❤❤

Les raisins du jardin,blanc ou rouge !je ne résiste pas! Pareil pour les figues du jardin. Heureusement tout n'est pas mûres en même temps.En dehors de mon jardin,banane jaune pour déjeuner ou une pomme! Merci pour tous les conseils sur la consommation des fruits❤

Bonjour et merci pour votre guide. J aime surtout les pommes oranges citron et actuellement pastèques melon abricot myrtilles pêches nectarines.

Merci Marie Laure pour cette vidéo.. En général je mange le ou les fruits vers 4 heures une petite douceur de fin d'après midi. Bon week-end à vous

Bonjour donc on jette les bananes mûres…je plaisante moi je les mange ainsi ,ou en gateau compote etc

Merci madame moi j'aime beaucoup la banane douce, la pamplemousse, le raisin, l'ananas la pomme, l'orange le kiwi, la papaye, la mangue les clémentine

J,aime vos conseils,ils mes sont utils

Bonjour merci pour vos conseils, y a t il des fruits a eviter le soir ? Merci d avance

Merci beaucoup docteur

Bonjour Marie laure.dans votre illustration châtaigne et marron la photo montre les marrons d'inde et les chataignes . les premiers ne se consomment pas L’appellation marron quand ils sont glacés par exemple désigne une variété de châtaignes bien plus grosse. Voilà. C'est toujours un plaisir d'ecouter vos precieux conseils .un grand merci 😊

bonjour du coup que pensez vous de la cure de raisin ?vu qu'on en mange plusieurs fois par jour à bientôt

Merci bien, Marie-Laure

Merci beaucoup pour cette vidéo très édifiante et rassurante pour moi. Je le rends compte que je suis plutôt du bon côté de la barrière en ce qui concerne mes choix de fruits. Que pensez vous du corrossol, du melon, de la pastèque?

Merci Marie Laure pour ces explications. Quand vous parlez de 100g ou 150g selon les fruits, c'est par repas (et donc 3 fois par jour) ou bien par jour ? Merci !

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Bonsoir Marie Laure-André Merciiiiii,je vous souhaite un bon week-end 🥰🌺

Bonjour Marie! merci pour toutes ces informations très intéressantes et quant en t -il pour la mangue?

Merci pour vos conseils, une vidéo spéciale fruits de saison, pour les melons pastèques, abricots, nectarines, pêches,..... encore Merci 😊